ish-lchПри лечении ишиаса в первую очередь важно минимизировать движение в больной конечности, чтобы уменьшить раздражение нервных корешков. Рекомендуется покой, постель должная быть ровной, ноги согнуты в коленном и тазобедренном суставе и слегка приподняты (нужно подобрать удобную позу).

Для того, чтобы снять боль и воспаление, а также мышечные спазмы применяют анальгетики, НПВС, спазмолитики. Назначаются согревающие и обезболивающие мази и гели. В дальнейшем рекомендуется физиотерапия, иглорефлексотерапия, массаж и ЛФК.

Однако современная медицина может предложить эффективное и безопасное лечение, которое позволяет значительно усилить действие традиционных медикаментозных средств, а в некоторых случаях и вовсе отказаться от небезопасных для здоровья препаратов.

Оглавление

Народными средствами
Препараты
Гимнастика
Упражнения
Уколы
Мази
Массаж
Профилактика

Народными средствами

1. Растирать пораженные ишиасом места соком комнатного цветка агавы, не очень молодого {он слабо действует), но и не очень старого (сжигает кожу). Лист цветка, срезав ближе к стволу, обмыть, обрезать колючки, разделить плашмя, выдавить сок и натираться им. Первый раз натирать Недолго, так как кожа бывает настолько нежной, что от сильного растирания «сердце захватывает». Поэтому растирать больные места нужно раза два в день. Иногда после этого появляется сыпь, но она потом засыхает и исчезает. Средство очень хорошо Действует и при ревматизме ног.

2. Носить, не снимая, прямо на голом теле красные фланелевые или вязаные шерстяные штаны.

3. Растирать ежедневно в течение месяца больное место медвежьим салом.

Источник medn.ru

Какие симптомы ишиаса.

Формирование осанки у детей по ссылке.

ЛФК при кифозе http://pozprof.ru/bn/kfz/lechenie-kifoza.html#t2.

Препараты

Официальная медицина для этого использует фармакологические средства общего и местного действия, эффект от применения которых закрепляется физиотерапевтическими и массажными процедурами, лечебной гимнастикой. Таблетированные лекарства в данном случае практически не используются. Основные пути введения – внутримышечный или внутривенный. Некоторые средства для местного обезболивания (так называемые местные анестетики) вводятся прямо в спинномозговой канал.

Вообще, обезболивание, хотя и не устраняет причину ишиаса, но играет важную роль в его лечении. В этом плане используют нестероидные противовоспалительные препараты – бутадион, индометацин, ибупрофен. Они снимают воспаление и отек волокон седалищного нерва и тем самым устраняют боль. Но использование этих средств не желательно при некоторых сопутствующих заболеваниях – гастрите, язве желудка, бронхиальной астме.

Поэтому нестероидные средства комбинируют со стероидными противовоспалительными средствами. К последним относят гормональные средства – преднизолон, гидрокортизон. В данном случае они используются в виде мазей для наружной обработки пояснично-крестцовой области.

Обезболивание достигается путем новокаиновых блокад – новокаин посредством уколов специальной иглы вводится в пояснично-крестцовую область, тем самым достигается обезболивание. С целью рассасывания воспалительных очагов и стимуляции обменных процессов вводятся витамины С и группы В, алоэ, лидаза, метилурацил, левамизол.

Источник moyaspina.ru

Гимнастика

Разработаны различные комплексы специальных физических упражнений, которые способны при ишиасе не только облегчить боль, но даже в ряде случаев устранить его причину. Эти упражнения направлены, прежде всего, на расслабление тех участков тела, которые поражены болью, стимуляцию кровотока в этих областях, а также облегчение боли. Комплекс этих упражнений должен назначаться врачом и упражнения пациентом должны выполняться под его наблюдением. Такого рода гимнастика в ряде случаев противопоказана — например, людям, страдающим сахарным диабетом, не рекомендуется выполнять некоторые упражнения.

Занятия лечебной гимнастикой при ишиасе могут проводиться по такой, например, программе.

Первое упражнение заключается в том, что больной ложится на пол, вытягивает ноги, а затем притягивает их к груди, одновременно медленно сгибая их в коленных суставах. Такое положение необходимо зафиксировать на тридцать секунд, а затем вернуться в исходное. Упражнение повторяется десять раз.

Для выполнения второго упражнения больной ложится на живот, согнув руки в локтевых суставах, а затем поднимается, выпрямляя руки и стараясь максимально выпрямить спину. Задержавшись на разогнутых руках в течение тридцати секунд, пациент возвращается в исходное положение.

Выполняя третье упражнение, пациент лёжа на спине сгибает ноги в коленях лежа на полу, а затем прижимается позвоночником к полу, напрягая спинные мышцы. Оставшись на тридцать секунд в этом положении, затем необходимо расслабиться и вернуть ноги в исходное положение.

Наилучшей профилактикой ишиаса являются упражнения, направленные на растяжку мышц бедер, ягодиц и поясницы, поскольку только с их помощью можно устранить дефекты, наносящиеся организму малоподвижным образом жизни.

Источник lechimsya-prosto.ru

Упражнения

Упражнение 1. Лягте на жесткую поверхность, ноги вытяните. Медленно сгибайте ноги в коленях и подтягивайте их к груди.

Почувствуйте, как вытягиваются и напрягаются ваши мышцы в пояснице. Задержитесь в таком положении на пол минуты. Затем верните ноги в горизонтальное положение. Такое упражнение нужно выполнить 10 раз.

Упражнение 2. Лягте на живот. Согните руки в локтях, приподнимитесь на них. Вытягивайте спину максимально возможно, задержитесь на 15 секунд, вернитесь в исходное положение, расслабьтесь. Повторите 10 раз.

Упражнение 3. Лягте на спину, ноги согните в коленях. Напрягайте мышцы спины и прижимайтесь позвоночником к полу, особое внимание уделяйте поясничной области.

Оставляйте мышцы напряженными на несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.

Такие упражнения при ишиасе помогают устранить острую боль и расслабить пораженные области.

Источник поясничный-остеохондроз.рф

Уколы

Лечение уколами воспаления седалищного нерва – это эффективный способ унять боль и вылечить заболевание. Принято считать, что лечение уколами – это крайняя, но эффективная мера, которая помогает при резком обострении заболевания. Уколы при воспалении седалищного нерва делают как можно ближе к месту поражения, используя метод люмбильной пункции. Данный метод локально воздействует на воспаленный нерв, что повышает результативность лечения.

Для уколов используют стероидные противовоспалительные препараты, которые назначаются врачом. Лечение уколами уменьшает побочные реакции препаратов и показывает высокие результаты. Дозировка и количество уколов назначаются врачом после проведения диагностики и изучения симптоматики заболевания.

Источник ilive.com.ua

Мази

Для наружного применения используют различные мази, гели, пластыри. Можно применять следующие мази: «Вирапин»; «Нафталгин»; «Финалгон»; «Салинимент»; «Випросал».

При лечении воспалительного процесса хорошо зарекомендовали себя мази с горчичным маслом, прополисом, скипидаром. При использовании этих средств происходит активизация нерва, усиливается кровообращение, согревается пораженный участок.

Источник gidmed.com

Массаж

Вакуумный массаж

Баночно-вакуумный массаж был разработан итальянским исследователем по имени Г.Ченок. Исследователь считал, что устранить такой фактор заболевания, как недостаточность и застой лимфообращения в районе клапана, который расположен в определенных местах позвоночного столба можно с помощью баночного массажа.

Банку прикладывают возле позвоночника в том месте, где есть болевые ощущения. Спиралевидными, прямыми или S-образными медленными движениями делают массаж. Необходимо следить, чтобы воздух из присосавшейся банки не выходил. После массажа больного укутывают в шерстяную ткань и поят горячим травяным чаем.

Вакуумный массаж делают при обширных болях позвоночника – от шеи до крестца с обеих сторон позвоночника, и при локальных болевых ощущениях возле пораженного места. Длительность такого массажа около 5-15 минут в течение нескольких дней до полного исчезновения боли.

Точечный массаж

Это самый безопасный и наиболее результативный вариант массажа при ишиасе, который имеет обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Благодаря точечному массажу на позвоночнике в организме мобилизуются внутренние резервы, при этом активизируя механизмы для восстановления позвоночных тканей. Улучшается также трофика межпозвонковых дисков, мышечных и нервных тканей, обменные процессы, очищает от шлаков и токсинов ткани.

Массаж не только улучшает подвижность позвоночника и устраняет боль, но и понижает риск развития различных заболеваний, что связаны с недостаточным кровоснабжением, дисбалансом нервной системы, воспалениями в позвоночнике и мышечными спазмами в спине.

Источник moyaspina.com

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение ишиаса, следует постоянно держать спину прямо. Данное правило касается не только тех случаев, когда человек ходит, но и тех ситуаций, когда человек сидит. Ежедневное выполнение физических упражнений – еще один пункт профилактики данного заболевания. Следуя данному пункту, человек непроизвольно укрепляет все мышцы спины. В результате, они намного легче переносят любые чрезмерные физические нагрузки.

Если Вы не хотите, чтобы в скором будущем у Вас развился ишиас, тогда постарайтесь вообще не поднимать тяжести. Если это невозможно, тогда хотя бы не поднимайте их каждый день. Если на улице либо в помещении холодно, тогда обязательно одевайтесь как можно теплее. Теплая одежда – это залог Вашего здоровья, а также одна из мер профилактики данного недуга. Если Вы видите, что боли в спине никак не оставляют Вас в покое, тогда наотрез откажитесь от обуви на каблуках, так как она только усугубляет общее положение дел. Как можно больше двигайтесь – еще одно правило профилактики данного состояния.

Источник tiensmed.ru