osteohОстеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, характеризующееся поражением межпозвоночных дисков, прилежащих суставных поверхностей и тел позвонков, связочного аппарата позвоночника.

Чаще всего патологические процессы при остеохондрозе сначала затрагивают кости и связки. О том, что заболевание уже началось мы узнаем обычно тогда, когда появляются осложнения — боли, нарушения чувствительности, мышечные атрофии, нарушения работы внутренних органов.

Источник spina.co.ua

Оглавление

Симптомы
Признаки
Лечение
Лекарства
Мази
ЛФК
Упражнения
Массаж
Гимнастика

Симптомы

Основные симптомы

Клинические проявления остеохондроза позвоночника настолько разнообразны, что маскируются под далекие друг от друга заболевания.

Чаще всего встречаются:

— скованность, уменьшение объема движений;
— спазмы мышц в зоне поражения;
— дискомфорт;
— боль;
— онемения, нарушения чувствительности.

Давайте рассмотрим более подробно симптомы остеохондроза в разных частях позвоночника.

Симптомы шейного остеохондроза

— Боль в шее.
— Ограничение подвижности шейного отдела.
— Хруст при поворотах головы.
— Головная боль.
— Боль и онемение в пальцах кистей, в руках.
— Боли в плече и ограничение движений в суставе.
— Иногда возникают боли по типу кардиалгии (имитация боли в области сердца).
— Головокружения, потери сознания.
— Шум в голове, шум в ушах, снижение зрения, двоение в глазах и т. д.

Симптомы грудного остеохондроза

— Боль в грудном отделе позвоночника.
— Боль в грудной клетке (как «кол» в груди).
— Ощущение сдавливания грудной клетки и спины.
— Боль в области лопатки и межлопаточного пространства.
— Боли в области сердца и других внутренних органах (имитируют функциональные нарушения со стороны органов брюшной полости, желудка, желчного пузыря, кишечника и д.р.).

Симптомы поясничного остеохондроза

— Боли в пояснице.- Скованность, ограничение подвижности в нижней части спины.
— Трудности в сгибании и разгибании спины.
— Спазм мышц поясницы.
— Боли в крестце.
— Боли в ногах (вдоль внутренней или внешней поверхности бедер, по задней поверхности ноги, вдоль голени, стопы).
— Боли в ягодицах.
— Боли и нарушения в органах малого таза.
— В зонах боли так же возможно нарушение чувствительности, онемение, покалывание, слабость.

При остеохондрозе началу болей или их обострению чаще всего предшествуют физические перегрузки либо длительное пребывание в неудобной позе (например во время сна, поездки, работы в положении сидя).

Как правило, боли усиливаются при выполнении резких движений, физической нагрузке, поднятии тяжестей, иногда при кашле и чихании.

Источник gantvorg.ru

Признаки

Признаки шейного остеохондроза

Первым симптомом шейного остеохондроза довольно часто становится головная боль, которая не проходит после приема обезболивающих анальгетиков. Обычно она начинается с затылочной области, а затем распространяется на виски. Болевые ощущения могут усиливаться после длительного пребывания в вынужденном положении (сон, сидячая работа).

Довольно часто к головной боли присоединяется дискомфорт и нарушение чувствительности в области плечевого пояса и рук. А в далеко зашедших случаях может наблюдаться парез и даже паралич рук.

К болевым симптомам нередко присоединяются признаки нарушения кровоснабжения различных областей головного мозга:

Головокружение, тошнота, шум в ушах появляются при снижении кровотока в области улитки и полукружных канальцев.
При нарушении питания оптического аппарата может наблюдаться мелькание мушек перед глазами или снижение остроты зрения.
Внезапная потеря сознания более характерна для пожилых людей, т. к. мозг у них обычно уже испытывает кислородное голодание из-за атеросклеротического сужения артерий. Дополнительное нарушение кровотока при остеохондрозе может привести к полному прекращению питания некоторых областей мозга.

При раздражении диафрагмального нерва* возможно появление икоты или чувства нехватки воздуха, которое нередко сопровождается одышкой и страхом смерти.

* Диафрагмальный нерв входит в состав шейного сплетения и участвует в регуляции глубины и частоты дыхания.

От стадии заболевания зависит, какие будут наблюдаться статические проявления. Но обычно это подвывихи в суставах позвоночника в шейном отделе и ограничение подвижности в шее.

Признаки грудного остеохондроза

Область грудного отдела позвоночника поражается реже всего, однако симптомы остеохондроза груди довольно разнообразны.

Боль возникает на ранних стадиях заболевания и локализуется в пределах грудной клетки (межреберная, в области лопаток) и верхнего отдела живота. Нередко первые признаки грудного остеохондроза имитируют симптомы других заболеваний (стенокардию, холецистит, кишечную или почечную колику).

Могут возникать так называемые висцеральные симптомы (т. е. относящиеся к внутренним органам), которые различаются в зависимости от уровня поражения спинного мозга:

изменения в верхнегрудном сегменте сопровождаются нарушением акта глотания, ощущением кома в горле и кашлем;
при изменениях в среднегрудном сегменте возникает гастралгия, имитирующая гастрит и язву, и кардиалгия, сопровождающаяся аритмией и повышением давления;
раздражение нижнегрудных корешков приводит к нарушению перистальтики кишечника и появлению симптомов, сходных с аппендицитом.

Признаки поясничного остеохондроза

Поражение поясничного отдела может начать проявлять себя любыми симптомами, однако чаще всего его первые признаки – это боли в пояснице и ногах, а также онемение кожи ног.

Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела:

При поражении чувствительных корешков наблюдается боль – наиболее типичное проявление поражения поясницы. Возможно ощущение прострелов после физической нагрузки.

Если поражены двигательные волокна, то к болевым ощущениям присоединяется парез и паралич нижних конечностей.

Нередко отмечается нарушение тазовых функций (проблемы с эрекцией и мочеиспусканием у мужчин), так как повышается симпатический тонус нервной системы и ухудшается кровоснабжение органов урогенитального тракта.

Источник sustavzdorov.ru

Лечение

Но за диагностикой следует лечение, которое может быть двух видов – консервативное и оперативное – в зависимости от запущенности и тяжести заболевания и наличия внутренних ресурсов к выздоровлению, других показаний и противопоказаний.

В ряде тяжелых случаев без операции обойтись нельзя, в других – оправдано консервативное лечение. Однако сделать правильный выбор смогут лишь высококвалифицированные врачи, а иногда – их консилиум.

При консервативном лечении, а так же последующей реабилитации, необходим комплексный подход, который означает применение множества методик из различных отраслей медицины. Современная российская медицина в большинстве случаев сводит консервативное лечение и послеоперационную реабилитацию к двум вещам: медикаментозной терапии и аппаратному лечению. При этом наблюдается тотальная недооценка собственных ресурсов организма, происходит лечение как бы «в отсутствие» самого пациента, как будто активного участия пациента в излечении происходить не может или не должно. Такое «пассивное» лечение и реабилитация всегда оказываются более длительными, а иногда – безуспешными.

При этом консервативное лечение и послеоперационная реабилитация должны включать несколько различных методик, таких как:

ЛФК – упражнения лечебной гимнастики;
Изометрическая кинезиотерапия;
Мануальная терапия;
Рефлексотерапия;
Подводный гидромассаж;
Тракционное лечение (или разгрузочное лечение на основе вытяжения позвоночника);
Магнито-, электро- и вибростимуляция;
Ультразвуковая и лазерная терапия;
Мобилизационно-вакуумная терапия;
Лечебная диета
Психотерапия;
Медикаментозная терапия.

Источник kp.ru

Лечебная физкультура (ЛФК) – основной метод консервативного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, заключается в создании дозированных нагрузок, направленных на декомпрессию нервных корешков, коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, придание связочно-мышечному аппарату необходимой гибкости, а также на профилактику осложнений. Это достигается регулярными занятиями на реабилитационном оборудовании и суставной гимнастикой. В результате выполнения упражнений улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ и питание межпозвонковых дисков, увеличивается межпозвонковое пространство, формируется мышечный корсет и уменьшается нагрузка на позвоночник.

Физиотерапия — метод лечения, в котором используются физические факторы: токи низкой частоты, магнитные поля, ультразвук, лазер и др. Применяется для снятия болевого синдрома, воспалительных процессов, реабилитации после травм и операций. При использовании методов физиотерапии сокращаются сроки лечения многих заболеваний, повышается эффективность применения медикаментов и снижение их дозировки, отсутствуют побочные эффекты, свойственные медикаментозному лечению.

Массаж — это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека руками. Эффективно снимает мышечное напряжение, мышечные боли, улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием.

Мануальная терапия — индивидуально подобранное мануальное воздействие на костно-мышечную систему для снятия острых и хронических болей в позвоночнике и суставах, а также увеличения объема движений и коррекции осанки. Одним из направлений мануальной терапии является Висцеральная мануальная терапия, которая способствует восстановлению нормальной подвижности органов, улучшает кровоснабжение, лимфоциркуляцию, нормализует обмен веществ, восстанавливает иммунитет, предотвращает обострения хронических заболеваний.

Вытяжение (тракция) позвоночника — эффективный метод лечения болевых синдромов в позвоночнике, и суставах с использованием индивидуально подобранной нагрузки с использованием специального оборудования. Процедура направлена на увеличение межпозвонкового пространства, снятие боли и восстановление анатомически правильной формы позвоночника.

Рефлексотерапия — различные лечебные приемы и методы воздействия на рефлексогенные зоны тела человека и акупунктурные точки. Применение рефлексотерапии в сочетании с другими лечебными методами, существенно увеличивает их эффективность. Наиболее часто рефлексотерапию применяют при остеохондрозе, сопровождаемом болевым синдромом, заболеваниях нервной системы, нарушениях сна, психической неуравновешенности, а также при избыточном весе и табакокурении. Воздействуя на определенные точки можно приводить организм в гармонию и лечить многие заболевания.

Медикаментозная терапия показана в период обострения заболевания, направлена на купирование болевого синдрома, снятие воспалительного процесса и усиление обменных процессов путем приема или введения лекарственных средств с помощью внутримышечных или внутривенных инъекций.

Хотя каждый из выше перечисленных методов является высокоэффективным, все-таки стойкий терапевтический эффект можно получить только при сочетании их с занятиями на реабилитационном оборудовании, т.е. при создании полноценного мышечного корсета.

Источник dikul.net

Лекарства

Используемые при остеохондрозе лекарственные препараты призваны оказывать действие на все этапы возникновения и развития данного заболевания:

Предупреждать причины, способствующие развитию данного заболевания – этиологическое лечение
Угнетать патологические процессы и осложнения, которые происходят в организме при остеохондрозе – патогенетическое лечение
Устранять негативные внешние признаки и неприятные ощущение при остеохондрозе – симптоматическое лечение

Лекарство будет эффективным в том случае, если будет обеспечивать все вышеперечисленные типы лечения при остеохондрозе. К сожалению, монотерапия при остеохондрозе, как и при многих других заболеваниях, невозможна. Иначе говоря, медики и фармацевты до сих пор не изобрели лекарство, которое обеспечивало бы все эффекты, необходимые для улучшения состояния при остеохондрозе. Поэтому лечение медикаментами этого заболевания носит комплексный характер с использованием в разных сочетаниях следующих групп препаратов:

Обезболивающие средства общего и местного действия
Противовоспалительные средства
Седативные средства и транквилизаторы
Витамины
Препараты, усиливающие циркуляцию крови на капиллярном уровне
Специфические средства, усиливающие обменные процессы в хрящевой ткани
Иммуномодуляторы – препараты, стимулирующие иммунитет и укрепляющие иммунную систему

Источник moyaspina.ru

При лечении остеохондроза таблетками следует обратить на лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту, или в простонародии аспирин. Он обладает жаропонижающим, противовоспалительным и болеутоляющим действием.

Также используются такие таблетки при остеохондрозе как бутадион. Его действие аналогично аспирину, но более ярко выражено. Принимать его следует только под присмотром врача 3 раза в сутки по 200мг во время или после еды. Этот препарат обладает такими побочными эффектами, как тошнота, боли в желудке, зуд, задержка в организме воды. При их появлении прием лекарств следует немедленно прекратить.

В качестве обезболивающих используются такие лекарства, как: анальгин, нимесил, найз, кетанол, кетанов, индометицин. Прием этих таблеток при остеохондрозе нужно осуществлять согласно инструкции и только по назначению врача.

Также в комплексном лечении остеохондроза могут использоваться успокаивающие средства, например настойка валерианы, афобазол и другие успокоительные лекарства.

Источник healthyback.ru

Мази

Противовоспалительные мази

Вольтарен ЭмульгельЭти мази, как правило, содержат препараты группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они купируют боль и обладают выраженным противовоспалительным действием. Обезболивание при применении мази из этой группы связано с подавлением воспалительного процесса и устранением явлений отека. Нестероидные противовоспалительные средства уменьшают скованность мышц и восстанавливают подвижность в суставах. К этой группе относятся такие препараты, как Ибупрофеновая мазь, Вольтарен Эмульгель, мазь Нурофен, Кетонал, Индометациновая мазь и другие.

Мази комплексного действия

Мази этой группы оказывают не только обезболивающее, но и противовоспалительное, регенерирующее, антимикробное, и антитромботическое действие. Сюда относятся такие мази, как Долобене и Фитобене. Терапевтический эффект этих мазей достигается быстрым проникновением действующих веществ вглубь тканей через кожу, при этом растворяются тромбы в подкожных капиллярах и улучшается микроциркуляция. Благодаря этому хрящевая ткань быстро регенерирует. Воспалительные процессы регрессируют, купируется болевой синдром, и восстанавливается подвижность в суставах.

Согревающие и обезболивающие мази

ФиналгонТакие мази при остеохондрозе улучшают местное кровообращение и стимулируют трофические и обменные процессы в тканях. Благодаря своему согревающему эффекту они снимают спазм с напряженных мышц спины. После применения согревающих мазей появляется покраснение кожи, повышается местно температура и активизируется обмен веществ в пораженных участках.

С выраженным терапевтическим эффектом применяются такие мази при шейном остеохондрозе. Уже после первого применения боль значительно уменьшается, и восстанавливаются активные движения, для усиления эффекта, на шею наматывают теплый шарф.

Из-за выраженного тонизирующего воздействия на нервную систему мази этого ряда назначают только днем. При обострении заболевания сильно натираться мазью, достаточно тонким слоем нанести ее на больной участок. В стадии ремиссии остеохондроза эти мази можно в профилактических целях использовать при массаже.

К мазям этой группы относятся Финалгон, Скипидарная мазь, Капсикам, Никофлукс.

Источник vashaspina.ru

ЛФК

Гимнастика при остеохондрозе позвоночника играет главнейшую роль, так как хорошо укрепляет и тонизирует мышцы спины. При слабых мышцах груз тела «висит» на одном позвоночнике, сплющивая и деформируя диски. Если же мышцы спины и поясницы хорошо укреплены, они как бы создают дополнительный корсет и берут на себя часть веса тела.

Кроме того, лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника помогает избавиться от лишних солей, потому что при физических нагрузках костная и мышечная ткань использует их для компенсации физиологических потерь. И, наконец, регулярные активные движения, коими является лечебная гимнастика при отложении солей, постепенно как бы «шлифуют» солевые шипы, делая их менее острыми и болезненными.

Лечебная гимнастика будет эффективна только в том случае, если ее проводить регулярно, каждый день по 10-15 минут. Ниже приведен универсальный комплекс упражнений, который подойдет всем. Начинать нужно с малого, постепенно усложняя каждое движение – увеличивая количество повторений, силу и амплитуду наклонов и поворотов. Для усиления эффекта от упражнений можно использовать палку, зажав ее локтями за спиной. Первые четыре упражнения комплекса являются подготовительными и готовят сердечно-сосудистую систему к нагрузке; четыре последних, наоборот, способствуют приведению организма в спокойное состояние после тренировки.

Источник happy-womens.com

Упражнения

Массаж

Лечебный массаж при остеохондрозе осуществляют в положении лежа на животе. Воротниковую зону можно массировать как в положении лежа, так и положении сидя на стуле спиной к массажисту. Непосредственно перед процедурой массажист разминает кисти рук для того, чтобы они были теплыми, а пальцы – гибкими и чувствительными. Затем, дабы не травмировать кожу пациента, массажист смазывает руки массажным маслом. За неимением такового сгодятся детский крем или оливковое масло.

Техника массажа включает серию последовательных воздействий на мышцы спины и шеи по типу поглаживания, растирания, разминания, постукивания, вибрации.

Первый этап – поглаживание, которым не только начинается, но и заканчивается массажная процедура. Продолжительность поглаживания – около 2 мин. При этом обе ладони массажиста плавно скользят по поверхности спины пациента, совершая круговые, спиралевидные и зигзагообразные движения сначала с одной, а затем с дугой стороны.

Поверхностное поглаживание сменяется глубоким, с отягощением, когда сила одной ладони увеличивается путем наложения другой. Цель глубокого поглаживания – выявить наиболее болезненные места. При поглаживании, как и при других элементах массажа, срединная линия позвоночника не затрагивается. Все движения ограничиваются линией вдоль поперечных отростков позвонков.

Следующий этап – разминание. Мышцы и кожа пациента двумя руками собираются в складку, а последующие движения напоминаю замешивание теста.

Накатывание и растирание в общих чертах напоминают разминание, когда пальцы массажиста перебирают собранную в кожу складку по направлению от поясницы вверх, к шее.

В ходе надавливания массажист подушечками пальцев попеременно массирует продольные мышцы спины. Круговые движения пальцев осуществляются в проекции выхода корешков спинномозговых нервов из позвоночного канала.

Далее следуют постукивание, похлопывание и вибрация. Постукивание выполняют пальцами или ребром ладони. Похлопывание – ладонью, сложенной на манер лодочки, а вибрацию — всей поверхностью ладони в комплексе с поверхностным поглаживанием.

Шея – легкоранимая, хрупкая анатомическая область. Поэтому все движения здесь должны выполняться с максимальной осторожностью. Основные воздействия здесь – поверхностное поглаживание, круговое разминание и поперечное растирание. Шею массируют вместе с воротниковой зоной и с мышцами плечевого пояса.

Продолжительность первых сеансов массажа позвоночника составляет не более 7 мин. Последующие процедуры можно увеличить до 12 мин. При этом пациент не должен испытывать боль, онемение кожи, усталость, или какие-либо иные неприятные ощущения.

Источник moyaspina.ru

Противопоказания к массажу при остеохондрозе

1.Опухоли,
2.Активный туберкулез,
3.Тромбоз,
4.Стадия обострения венерических заболеваний,
5.Остеомиелит,
6.Недостаточность кровообращения 3 степени,
7.Аневризмы,
8.Болезни крови,
9.Если женщина страдает миомой матки, кистами яичника, а мужчина аденомой, то массаж при поясничном остеохондрозе в данном случае противопоказан.
10.При мастопатии массаж при грудном остеохондрозе выполняют с осторожностью.

Также существуют местные противопоказания, то есть связанные непосредственно с тем отделом позвоночника, где развился остеохондроз.

Наличие кожных проявлений в месте массажа: бородавки, трещины, грибки, герпетическое поражение, выступающие родинки.
Массаж в месте варикозных звездочек на спине

Не стоит забывать, что остеохондроз постепенно прогрессирует, поэтому одного курса массажа явно недостаточно, данную процедуру следует проводить как минимум три раза в год. Некоторые пациенты заблуждаются, считая, что массаж нельзя проводить, когда уже развился остеохондроз 3 степени, то есть образовалась грыжа диска. На самом деле, данную процедуру можно выполнять на любой стадии остеохондроза, только приемы массажа могут меняться. При грыже диска следует для начала провести рентгенологическое обследование, чтобы определить характер грыжи, локализацию, размер, и только после этого решается вопрос о необходимости назначения массажной процедуры.

И последнее, о чем стоит напомнить пациентам: массаж проводится только в виде комплексного лечения остеохондроза, одна эта процедура не сможет улучшить качество жизни. Необходимо и самому больному соблюдать определенные правила и требования, например, отказаться от курения и алкоголя, бороться с гиподинамией и лишним весом. Обязательно при остеохондрозе позвоночника назначается лечебная физкультура, потому что одна только пассивная гимнастика мышц при массаже не способна укрепить мышечный корсет спины. Только комплексное лечение способно воздействовать на все патогенетические цепочки остеохондроза.

Источник opozvonochnike.ru

Гимнастика

Регулярное выполнения несложные упражнения позволит искоренить любые предпосылки болевых приступов при шейном остеохондрозе. Выполнение таких упражнений не отнимет много времени и не потребует особых усилий – нужно навсегда запомнить несколько эффективных движений:

Трижды прикладывать ладонь ко лбу и давить примерно десять секунд, при этом обязательно должна напрягаться шея. Затем можно делать тоже самое, только с затылком;

По аналогии необходимо надавливать, только теперь сначала левой, а потом и правой руками на висок, также по десять секунд;

Слегка запрокинув голову назад необходимо пытаться прикоснуться ухом к плечу, сначала правым, а затем левым – упражнение выполняется по пять раз на каждое ухо;

Также, слегка запрокинув голову назад, старайтесь преодолеть сопротивление напрягающихся мышц шеи и прижать подбородок к яремной ямке. Такое упражнение выполняется не менее пяти раз;

Голова и плечи должны располагаться прямо. Медленно поворачивайте головой максимально вправо и влево, по пять раз на каждую сторону;

Опустив подбородок к шее поворачивайте голову сначала вправо, а затем влево, также по пять раз на каждую сторону;

Делайте вращательные движения в разные стороны, по пять раз;

Положите правую ладонь на левую щеку и постарайтесь сымитировать собственное вращение головой.

Такой комплекс может быть модифицирован, если выполнять эти упражнения в положении лежа. Плюс ко всему, этот комплекс рекомендуют включать в утреннюю гимнастику для шеи при остеохондрозе, а также уделять время на него в течение рабочего дня. Выполнять эти упражнения их можно сидя, стоя и лежа.

Источник pozvonkoff.ru