ostkaklОстеопороз является заболеванием, которое характеризуется снижением массы и потерей костной массы и плотности костной ткани, что приводит к ослаблению и хрупкости костей. При наличии остеопороза увеличивается риск переломов костей, особенно бедренной кости, позвонков и запястья.

Оглавление

Какой врач нужен
В домашних условиях
У женщин
Позвоночника
Какими лекарствами
Тазобедренного сустава
Диффузный

Какой врач нужен

Причины развития остеопороза многообразны. Поэтому лечением заболевания могут заниматься разные специалисты.

Врачи, принимающие участие в диагностике и лечении остеопороза:

— травматолог-ортопед – специализируется на травмах (в данном случае – патологические переломы) и различных нарушениях со стороны костной системы

— эндокринолог – доктор, занимающийся заболеваниями органов эндокринной системы (щитовидная и паращитовидная железы, надпочечники, поджелудочная железа и пр.)

— ревматолог – специалист в области заболеваний суставов и соединительной ткани

Подробнее последствия компрессионного перелома грудного отдела позвоночника.

Питание при остеопорозе в пожилом возрасте по ссылке.

Чем лечить пояснично-крестцовый радикулит http://pozprof.ru/bn/rdkt/radikulit-poyasnichno-kresttsovyj-lechenie.html#t1.

В домашних условиях

Белая глина

Благодаря содержащимся в ней кальцию, магнию и алюминию, белая глина положительно действует на весь организм. А главной ее составляющей является соль кремниевой кислоты (силикат), которая способствует усвоению кальция костными тканями, недостаток которого и приводит к остеопорозу.

Глину (5 грамм) разводят водой (250 мл) и выпивают на протяжении суток, разделив на 3 части.

Скорлупа грецких орехов

Успешное лечение остеопороза в домашних условиях возможно с помощью настойки из скорлупы грецких орехов. Скорлупу заливают водкой и настаивают в течение 7–10 дней. Пьют по 50–70 мл перед принятием пищи.

Крапива

Восполнить недостаток витаминов и кальция поможет свежевыжатый сок крапивы, если его пить ежедневно.

Герань

Для активизации роста костей рекомендуется принимать настой герани. Для его приготовления сухую траву (20 грамм) заливают горячей водой (250 мл).

Лимон

В теплой воде (200 мл) растворяют лимонный сок (с половины лимона) и пьют после еды.

Можжевельник

Перемешивают ягоды можжевельника с измельченным корнем окопника. Полученную смесь (20 грамм) заливают горячей, но не кипящей водой (350 мл) и оставляют на час. Настой выпивают в течение дня. Он повысит усвояемость кальция и поможет вылечить старческий остеопороз.

Зверобой

Траву зверобоя (20 грамм) заваривают кипятком и оставляют на 30–40 минут. Добавляют измельченный лимон (дольку) и мед (20 грамм). Выпивают на протяжении дня.

У женщин

Во-первых, необходимо соблюдать меры предосторожности, даже если вам удастся в будущем излечиться от остеопороза, то на момент обнаружения его признаков всё равно следует обезопасить себя. Для этого необходимо избегать неустойчивого положения, чтобы избежать возможного падения.

Очень внимательно соблюдать меры безопасности в быту, на работе, особенно на транспорте. Ведь, полученные травмы могут иметь очень серьёзные последствия, которые могут быть уже неизлечимы.

Во-вторых, питание и образ жизни должны быть изменены в сторону здорового направления. Если вы курите, употребляете излишне алкоголь, много пьёте кофе, то получите в таком случае лишь ухудшение общего состояния.

Всем известно, что кофе и алкоголь вымывают кальций из организма. А он и без того не запасается в костях и других системах. Кроме того, питание должно быть насыщенно необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Ведь, доказано что, кальций усваивается только с помощью витамина D. В рацион питания должны обязательно попадать молочные продукты с высоким содержанием кальция.

Таким образом, позаботьтесь о себе в этом плане. Возможен приём дополнительных пищевых добавок содержащих кальций и витамин D. На данном этапе здоровый образ жизни необходим не только для лучшего усвоения кальция: во время менопаузы нарушаются многие процессы в организме, в том числе повышается уровень холестерина в крови, возможно изменение психического состояния и т.п.

В-третьих, обратитесь к врачу. Необходимо пройти клиническое обследование и установить содержание тех или иных показателей организма, в том числе содержание костной массы. Возможно, врач может прописать гормонозаместительную терапию, которая обычно показана в этот период.

Такая терапия может проходить только под контролем врача, не занимайтесь самолечением. Гормонотерапия заключается в пополнении запаса эстрогена (основного женского полового гормона) путем введения его извне. Преимущества такого подхода состоят в том, что он позволяет избавиться не только от остеопороза, но и от других сопутствующих менопаузе проявлений, таких как подавленное настроение, депрессия, сухость кожных покровов и слизистых оболочек, заболевания мочеполовых органов.

Позвоночника

При острой боли или обострении хронической боли необходимы также следующие мероприятия:

1) постельный режим в зависимости от интенсивности боли больной должен выдерживать от нескольких дней до 2 нед (более длительная иммобилизация приводит к усугублению остеопороза);

2) купирование боли проводится с помощью нестероидных противовоспалительных средств (парентерально, внутрь, местно), анальгетиков, миорелаксантов, блокад с местными анестетиками; при наличии невропатического компонента боли показаны антидепрессанты и антиконвульсанты; выбор препаратов проводится с учетом возраста больного, сопутствующей патологии, переносимости препаратов;

3) как только боли уменьшатся, больному разрешают вставать и передвигаться с помощью костылей или других средств; для обеспечения стабильности позвоночника и уменьшения боли в условиях постепенно расширяющегося режима применяют ортопедический корсет;

4) при стихании острого процесса показаны лечебная физкультура, включающая дозированные упражнения для растяжения мышц и упражнения, направленные на формирование адаптивного двигательного стереотипа, легкий (миорелаксирующий) массаж, при отсутствии противопоказаний – физиотерапия (ЧЭНС, низкочастотная магнитотерапия, лазеротерапия, иглорефлексотерапия); мануальная терапия у данной группы больных абсолютно противопоказана (!);

5) коррекция психоэмоциональных расстройств – с помощью антидепрессантов, психотерапии.

Какими лекарствами

Кальций и витамин D3

Это самые простые и дешевые препараты, которые можно найти и купить в любой аптеке. Именно они составляют основную часть лекарств, прописываемых для лечения и профилактики остеопороза. Именно из них будет формироваться новая костная ткань. Но как советуют медики: лучше употреблять витамины в натуральном виде, а не в виде таблеток. Поэтому задумайтесь, достаточно ли в вашем ежедневном рационе продуктов, содержащих кальций (молоко, молочнокислые продукты, твердые сыры, черный шоколад, зелень, капуста, кунжут и орехи, яйца, мясо, рыба и пр.).

С витамином D3 немного труднее, но никак не обойтись – без него в организме не усваивается кальций. Он вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей, поэтому больше гуляйте на свежем воздухе и принимайте солнечные ванны.

Бисфосфонаты

Принцип действия этих препаратов основан на обратной реакции. Бисфосфонаты не восстанавливают костную ткань и не обогащают ее минералами, а тормозят ее разрушение остеокластами. Бисфосфонаты соединяются с ионами кальция, благодаря чему организм получает возможность накопить кальций в костях, повысить костную массу, а, следовательно, снизить риск переломов.

Кальцитонин

Кальцитонин – гормон, вырабатываемый щитовидной железой человека. Он регулирует фосфорно-кальциевый обмен веществ в организме, а также поддерживает баланс активности остеокластов и остеобластов. По принципу действия кальцитонин схож с бисфосфонатами, но зачастую используется как вспомогательный препарат или при индивидуальной непереносимости пациентом последних. На сегодняшний день известно несколько видов кальцитонина, но в медицинских целях применяют только лососевый, человеческий и свиной. Разработаны несколько методов получения препарата синтетическим путем, но все же, явное предпочтение отдается лососевому.

Ралоксифен

Этот препарат является селективным модулятором рецепторов эстрогена. Первоначально он применялся для лечения раковых опухолей молочной железы, но со временем выяснилась его активность в костных тканях и эффективность для лечения остеопорозного заболевания. Ралоксифен приостанавливает резорбцию костей, предотвращает их ломкость, поддерживает в них нормальный уровень эстрогена. В большинстве случаев назначается женщинам в период менопаузы в комплексе лечения данной болезни.

Кальцитриол

По сути это активная форма витамина D3. Это стероидный животный препарат, выполняющий роль сигнальной молекулы и регулирующий обмен кальция и фосфора в организме. Под его воздействием в кишечнике происходит синтез ионов калия, фосфатов и переносящих белков, всасывание и дальнейшее их транспортирование в кровь. Но прием и использование кальцитриола должен проводиться под наблюдением лечащего врача, и необходим постоянный контроль уровня кальция в крови.

Терипаратид

Этот препарат являет собой гормон околощитовидной железы, полученный при помощи генной инженерии. Действие препарата основано на его прямом влиянии, на активность остеобластов. Ежедневное введение терипаратида стимулирует образование новой костной ткани нормального строения, увеличение плотности кости на 10-15%, практически не вызывая интоксикации клеток кости. Препарат назначается при лечении остеопороза у мужчин, а также женщинам в постменопаузном периоде. Но, как и другие препараты, прием терипаратида обязательно должен контролироваться доктором.

Тазобедренного сустава

Суть лечения остеопороза — остановить потерю костной ткани и активизировать процессы ее восстановления. Лечение остеопороза проводится под контролем денситометрии.

Основные лекарственные средства, назначаемые при лечении остеопороза:

Антирезорбитные средства (кальцитонин, эстрогены, биофосфанаты). Цель данных препаратов – снизить и остановить полностью прогрессирующее разрушение кости, а также усилить процессы восстановления костной ткани;

Анаболические средства (терипаратид, ралоксифен, препараты тестостерона). Цель данных препаратов – стимулирование процессы активного образования костной ткани;

Гормоны (эстрогены, андрогены, гестагены);

Препараты кальция (миакальцик, кальцитонин). Эти препараты прекращают потерю костной ткани, а также снижают болевой синдром после переломов;

Витамин D (активные метаболиты);

При соблюдении всех требований лечения, прогноз на выздоровление положительный в большинстве случаев.

Диффузный

Лечение диффузного остеопороза направлено на достижение нескольких задач:

— Так, одной из задач является предотвращение возникновения новых переломов костей патологического характера, которые, как было установлено, возникают вследствие плохого состояния костей;

— Также лечение должно предотвратить постепенную потерю костной массы. Минимум, требуемый от лечения, – это замедление уменьшения массы, а идеальный максимум – прирост костей;

— Следующая задача – это нормализация процессов костного ремоделирования;

— В ходе лечения получается также достигнуть ослабления болевых синдромов и, соответственно, значительного расширения двигательной активности пациента;

— Наконец, лечение повышает общий уровень жизни пациента.

Но нужно учитывать следующее: лечение остеопороза – процесс продолжительный, в некоторых случаях растягивающийся на всю жизнь пациента. Как правило, обусловлено это принципом действия некоторых препаратов. Так, есть целый ряд препаратов антиостеопорического действия (например, кальция, сочетающийся с витамином Д, или же алендронат), благодаря которым получается значительно снизить риск возникновения переломов костей. Однако прекращение приема таких препаратов очень быстро приводит к исчезновению эффекта.

Что касается назначаемых препаратов, то в абсолютном большинстве случаев применяются средства различного действия, в составе которых имеются все необходимые элементы. Именно по этой причине принимать препараты нужно на протяжении длительного времени.

В качестве эффективного дополнения лечения выступает диета, схема которой в каждом конкретном случае подбирается индивидуально. В самых сложных случаях врачами назначаются препараты, действие которых вызывает ускоренный рост костной ткани.