ostpОСТЕОПОРОЗ — заболевание, характеризующееся прогрессивным снижением плотности костей, т. е. количества костного вещества в единице объема кости. Химический состав кости не изменяется. Снижение плотности костей уменьшает их прочность и увеличивает вероятность переломов. Так, приблизительно 70% переломов у лиц старше 45 лет можно отнести к последствиям остеопороза. В течение жизни костная ткань постоянно обновляется, т. е. старая ткань постепенно разрушается, рассасывается и заменяется новой. Остеопороз — результат дисбаланса между процессами разрушения и синтеза, который приводит к выраженному уменьшению массы костной ткани.

Оглавление

Симптомы
Причины
Признаки
Диагностика
Профилактика

Симптомы

Остеопороз часто называют бессимптомным заболеванием. Все потому, что признаки и симптомы остеопороза не проявляются, пока не стало слишком поздно. Первый симптом остеопороза, который мы не можем не заметить, — это сломанная кость. Перелом может возникнуть даже не в результате травмы, а просто в ходе повседневной деятельности, например, это может быть перелом запястья во время закручивания тугой крышки на бутылке или сломанная лодыжка при спуске по лестнице.

Трещины в костях и переломы — это основные симптомы остеопороза. Самым страшным симптомом остеопороза может быть перелом позвоночника, который возникает в результате кифоза (искривления позвоночника), и «угадывается» по внезапно возникшей острой боли в спине.

Для того чтобы обнаружить потенциальные симптомы остеопороза до переломов костей, можно воспользоваться услугами рентгеновской абсорбциометрии. С ее помощью измеряют содержание минеральных веществ в костях (это показатель плотности костной ткани). Женщины в возрасте старше 65 лет или с семейной историей остеопороза должны в обязательном порядке проходить такой тест.

Источник woman.ru

Как проходит лечение люмбаго в домашних условиях.

Признаки радикулита по ссылке.

Какую выбрать мазь от радикулита http://pozprof.ru/bn/rdkt/radikulit-lechenie.html#t1.

Причины

Остеопороз костей развивается при нарушении фосфорно-кальциевого обмена в организме, а также при преобладании процессов разрушения костной ткани над ее восстановлением.

Последний тезис стоит пояснить. На протяжении всей жизни человека кости постоянно обновляются. День и ночь в нашем организме работают клетки, называемые остеобластами и остеокластами. Остеобласты синтезируют костное вещество, остеокласты его наоборот разрушают. У здорового человека эти процессы находятся в равновесном состоянии (грубо говоря, сколько кости создалось, столько ее и «рассосалось»). При остеопорозе остеокласты работают активно, а остеобласты «недорабатывают».

Причины такого дисбаланса можно разделить на две группы. С одной стороны, после 40 лет в организме в принципе происходит замедление процессов, направленных на синтез, деление, регенерацию. Это относится и к костной ткани, поэтому после даже полностью здоровый человек в возрасте теряет по 0,4% ее массы в год. В итоге возможно развитие первичного (то есть без явных причин) варианта заболевания.

С другой стороны, значительно ускорять остеопороз могут такие факторы, как малоподвижный образ жизни, менопауза у женщин, курение и злоупотребление алкоголем, неправильная диета. Заболевания пищеварительной системы ухудшают всасывание минералов в кишечнике, что приводит к нарушению обмена кальция и фосфора. Так возникает вторичный остеопороз.

Источник sustavzdorov.ru

Признаки

На начальной стадии заболевание протекает незаметно для пациента, в чем и заключается его опасность. Первые признаки остеопороза зачастую появляются уже тогда, когда изменения в костной ткани становятся практически необратимыми. По мере прогрессирования болезнь вызывает следующие симптомы:

ноющие боли в спине, появляющиеся чаще из-за небольшой физической нагрузки или длительного пребывания в одной позе, в положении лежа или сидя;

судороги мышц ног в области голеней и стоп, возникающие, как правило, в ночное время;

боли в костях, грудине и пояснице;

повышенная ломкость ногтей;

признаки пародонтоза;

учащенное сердцебиение;

повышенная утомляемость.

Более явными признаками остеопороза являются:

уменьшение роста (более чем на 1 — 1,5 см);

сутулость, искривление позвоночника;

частые, долго срастающиеся переломы костей;

раннее поседение волос.

Главным признаком остеопороза тазобедренного сустава является перелом шейки бедра. Особенно тяжело заболевание с такой локализацией переносится пожилыми людьми, оно может привести к обездвиживанию и даже к летальному исходу.

Основным признаком остеопороза позвоночника является искривление позвоночного столба. Оно объясняется тем, что ослабленные хрупкие позвонки становятся деформированными и клинообразными по форме. Вследствие этого увеличивается кривизна позвоночника и уменьшается рост. Возрастающая при этом нагрузка на поясницу приводит к мышечным болям.

Источник womanadvice.ru

Диагностика

Наиболее распространенным методом диагностики остеопенического синдрома является визуальная оценка рентгенограмм различных отделов скелета. По рентгенологическим признакам профессор-рентгенолог А.И. Бухман выделяет небольшой, умеренный и резко выраженный остеопороз.

Небольшой остеопороз характеризуется снижением костной плотности, когда имеется повышение прозрачности рентгенологической тени и грубая исчерченность вертикальных трабекул позвонков.

При умеренном остеопорозе имеется выраженное снижение костной плотности, характеризующееся двояковогнутостью площадок тел позвонков и клиновидной деформацией одного позвонка.

При тяжелой степени остеопороза наблюдается резкое повышение прозрачности, так называемые стеклянные позвонки и клиновидная деформация нескольких позвонков.

При помощи рентгенологических данных диагноз остеопороза может быть поставлен, когда потеряно до 20-30% костной массы. В значительной степени установление диагноза при этих условиях зависит от квалификации рентгенолога.

В настоящее время для ранней диагностики остеопороза используются различные методы количественной костной денситометрии, позволяющей выявлять уже 2-5% потери массы кости, оценить динамику заболевания или эффективность лечения. Наиболее адекватным методом при остеопорозе является применение двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DEXA), позволяющей измерять содержание костного минерала в любом участке скелета, а также определять содержание солей кальция, жира и мышечной массы во всем организме. Аксиальная компьютерная томография измеряет МПКТ поясничных позвонков, разделяя трабекулярные и кортикальные костные структуры, измеряя объемные показатели в г/см3. Стандартными (автоматическими) программами для DEXA денситометров являются программы для поясничных позвонков, проксимальных отделов бедра, костей предплечья и программа “все тело”. Наряду с абсолютными показателями плотности кости в г/см3 исследуемого участка в результатах денситометрии автоматически вычисляется Z-критерий в процентах от половой и возрастной популяционной нормы и в величинах стандартного отклонения от нее (SD). Также рассчитывается и Т-критерий – в процентах или величинах SD от пиковой костной массы лиц соответствующего пола. Согласно рекомендациям ВОЗ по Т-критерию оценивают выраженность остеопении или остеопороза.

Источник rmj.ru

Профилактика

У взрослых людей после достижения пика костной массы начинается постепенный процесс потери кости в связи с преобладанием процессов резорбции (разрушения кости). В этот период для замедления костных потерь и, соответственно, для профилактики остеопороза применяются те же меры, что и для накопления костной массы в молодом возрасте: правильное питание, физические упражнения, избегание курения и злоупотребления алкоголем. Кроме того, люди, находящиеся в группах риска, должны находиться под наблюдением врача для своевременного начала специфического лечения.

Здоровый образ жизни

Курение: курильщики теряют костную массу с возрастом гораздо быстрее, чем некурящие. Согласно исследованиям, среди людей в возрасте 80 лет минеральная плотность костей у курильщиков на 10% ниже (по сравнению с некурящими), что увеличивает риск переломов позвонков в 2 раза, а риск переломов шейки бедра – на 50%.

Злоупотребление алкоголем: чрезмерное употребление алкоголя (более 3 единиц чистого алкоголя в день для мужчин и более 2 единиц для женщин) приводит к нарушению всасывания кальция и негативно влияет на костный метаболизм.

Прием некоторых препаратов: длительный прием таких препаратов, как глюкокортикоиды (применяются для лечения артрита, астмы, заболеваний почек и др.), противосудорожных средств и некоторых других повышает риск остеопороза. Пациенты, длительно принимающие эти препараты, должны находиться под наблюдением врача.

Поддержание нормальной массы тела: недостаток массы тела увеличивает риск развития остеопороза. Для профилактики этого заболевания следует поддерживать вес в нормальном для Вашего роста диапазоне.

Обеспечение достаточного поступления витамина D: Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей. Для получения адекватного количества витамина D рекомендуется ежедневно в течение 15 минут пребывать на солнце с открытым лицом и руками.

Источник osteoporozu.net